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번호 제목 글쓴이 조회수 날짜
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 요가친구들~! 다이어트대회    가민(김미아) 13 2021/04/16
1등은 올리브~!!! 상금 12만원!!! 축하합니다.또한 올리브 뿐만 아니라 송이와 쑥 2키로 이상 감량에 성공하셨습니다~~!!!!모두 모두 축하합니다.*^^* 
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 요가친구들~! 사바사아사나    가민(김미아) 13 2021/04/16
한숨 돌리고 자신을 바라보는 시간~!!
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 비육식현미밥상    원도심레츠 29 2021/04/12
사진 찍는 걸 깜빡 하고  먹다가 찍어서 좀 지저분하네요ㅠ오늘의 메뉴는 오징어두부두루치기, 김치김밥, 명이나물장아찌, 돌나물, 배추김치, 현미밥입니다아욱국은 끓여놓고 못먹었어요ㅠ 아욱국은 내일 먹기로~^^후식으로 수박까지~^^매주 월요일 비육식현미밥상은 계속 됩니다~^^
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 비건초밥과 채소절임    원도심레츠 28 2021/04/11
이렇게 예쁜 것을 그만 입에 쏙~ 넣어버렸네요^^왜가리 딸 노을이가 서울 창전동에서 '구구모'라는 식당을 운영해요.'PaTi'라는 디자인대안대학을 나와서 음식을 디자인 하고 있어요.엄마보러 오는 날에 겸사겸사 요리교실을 벌써 두번째 했네요~^^비건초밥과 채소절임의 다양한 레시피는 두루지기 소나무에게 문의하시면...
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 비육식현미밥상    원도심레츠 42 2021/04/06
오늘의 메뉴는 쑥국, 부추새우전, 찐 양배추와 쌈장, 주목나무가 후원한 명이나물 눈개승마(장아찌로 담궈 먹었어요~), 데친 머위와 돌나물, 그리고 현미밥입니다. 봄내음이 물씬나는 상차림이지요?^^다음 주에도 어김없이 비육식현미밥상 합니다.현미밥상 하는 날 오전 10시까지 두루지기 소...
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 막무가내드로잉 두번째 수업    원도심레츠 70 2021/03/31
 코로나로 주춤했던 막무가내드로잉을 시작했어요.막무가내드로잉의 특징은 서로 그리면서 같이 즐기는 거라고 얘기하고 싶어요.가르치고 배우는게 아닌 의견을 나누면서 다같이 그림도 그리며못다한 수다도 떨기도 하고 꿩먹고 알먹고 도랑치고 가재잡는 재미난 시간이지요. 올들어 2번째 막무가내드로잉을 진행했...
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 비육식현미밥상을 시작합니다.    원도심레츠 57 2021/03/29
 꽃이 만발한 봄입니다.예년보다 빠른 벚꽃이 3월에 만발했으니 백년만에 찾아온 이른 개화라지요.~사회적거리두기로 바깥놀이도 맘편히 하지못하고 마음만 앞서가는 우리들의 마음을 대변하는듯해요. 매주 월요일에는 원도심레츠에서 비육식현미밥상을 합니다.오늘의 메뉴는 봄 부추를 이용한 양배추표고버섯덮...
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 송별만찬    한밭레츠 61 2021/03/26
가는 사람 아쉽지 않게보내는 사람 서운치 않게오랫만에 얼굴 하나, 둘 보여 주셔서 감사합니다.오늘이 지나도,두루지기가 아니어도레츠에서 자주 뵙겠습니다.
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 친환경 비누만들기 품앗이    한밭레츠 40 2021/03/26
이번주 월요일과 수요일1차 2차 샴푸바 바디바 CP비누만들기품앗이가 끝났습니다♡^^♡샴푸바와 바디바로 조별로 나누어 해보았답니다.사용하기까지 2달이란 시간을 기다려야 하지만~우리가 이렇게 비누만들어 사용하므로써플라스틱을 조금이라도 줄일 수 있게 되었습니당♡♡설레면서 기다려보아요.아, 그리고바로 굳지 않아 ...
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 몸도 마음도 깨우는 봄, 차로 함께 해요.    한밭레츠 77 2021/03/19
몸도 마음도 깨우는 봄입니다.설레는 맘으로 매주 수요일 낮에 만나,차와 살아가는 얘기 나누고 있습니다.잠시 걸음해보심도지루한 일상을이기는 힘이 되지 싶어요.매주 수요일 12시 50분법동 등록소에서 함께 하고 있습니다.언제나 환영합니다.
 
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