레츠는 지금

마당걷기 함께 하실분들...

모래무지

2,200

2010-03-17 10:58:47

꽃샘추위가 봄을 시샘하고 있지만... 그래도 봄인지라..

들썩들썩한 마음은 한가득인데... 추위에 몸이 움츠러 드네요..ㅎㅎ

이 추위만 물러가면 들썩들썩한 마음 펼칠 꺼리를 함께 하고자 합니다..

아시다시피 등록소 옆에 국세청 잔디밭이 예술입니다..

마을 어르신들이 아침, 저녁으로 그곳을 걸으시면서 운동을 하시구요..

우리도 가까이 있는 좋은곳을 이용해 함께 운동을 해보면 어떨까 합니다..

하루에 빠르게 걷기 30분이면 건강에 최고라는데..

* 햇빛걱정 많이 안하셔도 되구요..

* 바쁜시간 멀리 가지 않고 운동해서 좋구요..

* 운동 끝나고 등록소에 와서 맛난 차 한잔 할 수 있어 좋구요..

* 혼자는 운동하기 죽기보다 싫은분들에게 좋구요..

* 갑자기 바쁜일 생기면 뛰어가도 되니 좋구요..

* 이러니 법동회원에게만 해당되는거 같지만 멀리오는 회원들은 등록소에 일이 있어 오실때 간단하게 운동하고

일 봐도 되니 좋구요...

* 의료생협 진료받으러 왔다 걸어도 좋네요...

넘넘넘 좋네~~~

************

일정 : 4월 부터 시작합니다.

시간 : 매일 오전 9:30분~ 10시 30분 오후 1시 ~2시 사이

*** 대충은 이렇게 시간을 정해 놓지만 가능한 분들은 더 일찍 움직이시거나 더 늦게 움직이셔도 좋겠습니다.

시간이 되시면 더 많이 걸어도 좋으니까요...

함께 하실분 댓글 올리시거나 전화 주세요...

** 담당은 스마일 입니다...

회원레벨 8등급 부터 로그인하여 다운로드를 받을 수 있습니다.

댓글 : 6

스크랩 인쇄 목록